Kleiner Zwischenbericht: Ich bin gestern beim Hörbuch-Hören im Liegestuhl eingeschlafen!!! Mitten am Nachmittag. 45 Minuten lang. Dabei wollte ich nur kurz das Kapitel fertig hören. Das geht gar nicht!
Also bisher läuft es beim Gassigehen und Joggen ganz gut, sprich: solange man in Bewegung ist. Hinsetzen oder gar hinlegen darf ich mich auf keinen Fall, sonst entfaltet dieses Hörbuchhören seine valium-ähnliche Wirkung. Sollte ich jemals unter Einschlafstörungen leiden, weiß ich jetzt wenigstens gleich, was dagegen hilft