Moin, und herzlich willkommen
zu 1: OK lange drücken sollte das Menü öffnen und offen halten, alternativ Taste "11" (die unterste)
zu 2: am besten auf der Speicherkarte. SWUPDATE.BIN aus der ZIP Datei extrahieren und Update wie beschrieben starten, Wenn er hängenbleibt (länger als zwei Minuten ohne das irgendwas passiert, kann so drei bis viermal vorkommen) Reset drücken und mit den Blättertasten das Update wieder starten.
ZU 3: Wollte gerade gucken, aber habe die Freebooks scheinbar aus Versehen gelöscht